منتديات حلم الاردن  

العودة   منتديات حلم الاردن > اقسام الأسرة > موقع الصحة و الطب

علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل

علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل على الرغم من أن الحمل يعد نعمة رائعة ، يوجد العديد من المخاطر التي تتعرض لها السيدة الحامل خلال هذه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-09-2017, 06:58 PM   #1
هزاع بني حسن
ادارة حلم الاردن
 
الصورة الرمزية هزاع بني حسن
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 60,198
هزاع بني حسن تم تعطيل التقييم
افتراضي علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل





148168helmordon.com.
علاج الغثيان عند الحامل , افضل علاج للغثيان عند الحامل

على الرغم من أن الحمل يعد نعمة رائعة ، يوجد العديد من المخاطر التي تتعرض لها السيدة الحامل خلال هذه الرحلة ، فتشعر المرأة كل صباح أن العالم المحيط بها يسقط فوق رأسها ، نعم ! إنه الغثيان والتقيؤ ، وكل ماتفكر فيه وقتها إذا كانت حقا إتخذت القرار الصحيح أو لا ، ولكن الإجابة هنا بنعم أيضا لأن الأمومة هي ما تجعل المرأة مكتملة .

فإذا كنتي تعانين من هذه المشكلة ، فأنت لديك القوة على تحمل هذه المشكلات وقد خلقك الله مهيأة لذلك الأمر ، وكل ما عليك فعله هو إتباع نظام صارم خلال فترة الحمل ، فيجب أن تغيري عادات تناول الطعام ، أسلوب الحياة ، عادات الشرب وغيرهم ، فعلى سبيل المثال يؤكد الأطباء على ضرورة تناول كميات وفيرة من الماء خلال هذه الفترة ، ولكن تناول الماء على معدة فارغة قد يصيبك بالغثيان أكثر من المعتاد ،لذلك يقدم لك هذا المقال أفضل المشروبات التي يمكن أن تبدأي بها يومك للتغلب على مشكلة الشعور بالغثيان عند تناول الماء ، فإذا كنت أما فأنت تدركين جيدا كيف يسبب لك الغثيان الشعور بالضيق طول الوقت ، فعند شم رائحة ما بشكل مفاجئ ، تصابين بالرغبة في التقيؤ على الفور ، ولكن يمكنك التغلب على هذه المشكلة بتناول بعض هذه المشروبات ، كما انها تلتقي مع احتياجات الجسم من السوائل .



أفضل المشروبات لعلاج الغثيان خلال فترة الحمل :

1- ماء الليمون : إن النكهة والرائحة المنعشة لليمون تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان ، يضاف عصير الليمون إلى كوب من الماء ، ويمكنك احتساء هذا المشروب عى مهل ، لأن تناوله دفعة واحدة ربما يزيد الحالة سوءا ويشعرك بالغثيان أكثر .

2- عصائر السموزي : عندما نتحدث عن أفضل المشروبات التي يجب تناولها خلال فترة الحمل ، فماذا يمكن أن يكون أفضل من هذه العصائر؟ فتعاني بعض السيدات الحوامل أحيانا من عدم الرغبة في تناول أي أطعمة ، ولكن تناول عصائر السموزي يمكن أن تعتبر طعاما جيدا يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع ويمد الجسم بالطاقة ، كما أنه يكون غني بالعناصر الغذائية ، فلا تتردي ، اختاري فاكهتك المفضلة واصنعي منها هذا العصير المميز .

3- ماء الزنجبيل : يساعد ماء الزنجبيل في التخلص من الغثيان إلى حد كبير ، يقطع الزنجبيل إلى شرائح وينقع في إناء ملئ بالماء ، كما يمكن أن يضاف إليه أوراق النعناع للحصول على أفضل النتائج ، ويفضل تناوله باردا ، لذلك احرصي على حفظه بالثلاجة .

4- عصائر الخضروات : تعتبر عصائر الخضروات من أفضل المشروبات الفعالة لعلاج الغثيان أثناء الحمل ، وإذا كنتي لا تفضلين الخضرورات يمكنك مزج المكونات مثل الجزر مع أوراق النعناع أو السبانج مع الأملا وهكذا ، يساعد ذلك كثيرا .

5- شاي الأعشاب للغثيان : يعتبر هذا الشاي المعد من الزنجبيل من أفضل المشروبات التي تساعد على تقليل مشكلة الغثيان الصباحي ، يمكنك تناول 2-3 أكواب خلال اليوم .

6- عصائر الفاكهة : هناك بعض السيدات الحوامل اللاتي تصاب بالغثيان بمجرد الإقتراب من رائحة الحليب ، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بإضافة الفواكه للحليب وخلطها ، فالحليب من المكونات الضرورية خلال فترة الحمل ، أضيفي إليه التوت واستمتعي بهذا المشروب اللذيذ .

7- مخيض اللبن : لا يساعد مخيض اللبن في علاج مشكلة الغثيان الصباحي فقط ، ولكنه يعمل على تحسين الهضم ويعطي شعور بالبرودة ، لذلك يجب إضافته لنظامك الغذائي .

8- ماء جوز الهند : يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات لعلاج الغثيان ، وذلك طبقا لما ذكرته بعض الدراسات ، واحتساء ماء جوز الهند لا يساعد على تخفيف الغثيان فقط ، بل يحافظ على توازن PH في مراحل الحمل المختلفة .



المواضيع المتشابهه:


 

__________________
عبارات عن الام , كلمات قصيرة عن الام , خواطر واشعار رائعة عن عيد الأم



صور رمضان كريم , اجمل خلفيات صور شهر رمضان كريم

عبارات عن رمضان 2017 , كلمات عن قدوم شهر رمضان , تهنئة رمضان كريم



ابطال مسلسل باب الحارة 9 , صور ابطال مسلسل باب الحارة الجزء التاسع رمضان 2017



منشورات يوم الجمعة للفيس بوك



فقرة إذاعة مدرسية جاهزة مكتوبة كاملة



حكم اذاعه مدرسية جميلة , حكمة اليوم للاذاعة مدرسية , هل تعلم



عبارات قصيرة عن عيد الميلاد , كلمات جميلة عيد ميلاد سعيد


الممثلين التركيين وزوجاتهم , موسوعة صور الممثلين الاتراك 2017



عبارات عن الاخت , كلام جميل عن الأخت



عبارات عن الاب , كلمات جميلة عن الاب


اشعار وخواطر حب عن الزوجة , عبارات رومانسية غزلية للزوجة



شعر رثاء قصير , ابيات رثاء للمتوفي , عبارات رثاء للميت



عبارات عن حب القهوة , كلام عشق شرب القهوة


موعد المولد النبوي الشريف 2017





هزاع بني حسن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للغثيان, الحامل, الغثيان, افضل, علاج, عند


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
الحقوق محفوظة © helmordon.com inc 2017